Bartalné Gönczi Erika

Az aranyközépút - azaz az egészség nem egyoldalúság A Földbolygó élete attól teljes és egész, hogy éltetői harmóniában dolgoznak össze , mint pl a nappalok és éjszakák váltakozása. Bár funkcionálisan ellentétei egymásnak, mégsem tudnánk élni a váltakozásuk és együttműködésük nélkül. Egyensúly akkor áll fenn, ha a minket embereket alkotó elemek között illetve tevékenységeink között is harmónia van, a természettel együtt lüktetve lehetőleg. (pl. ilyenkor nyáron jóval kevesebb alvásra, húsra, befelé…

Amikor tudatosítod magadban, hogy az egészséged nem kizárólag testi, nem csupán lelki vagy szellemi jólét kérdése, elkezdesz mindhárommal foglalkozni. Elkezded igazán szeretni a saját tested, lelked , önvalód. Megadod neki, amire szüksége van, és már nem feszíted túl egyiket sem. Szereted. Egyaránt kényezteted és edzed, együttműködsz vele, nem akarod uralni, "kizsigerelni". Feltöltöd vitaminokkal, értékes táplálékokkal, napfénnyel, friss oxigénnel, masszázzsal, mozgással, simogatással, örömforrásokkal, támogató és dícsérő emberekkel , ugyanakkor segíted edzetten…

Holisztikus terapeutaként és magánemberként is azt gondolom, hogy az emberi test egy csodálatos műalkotása a teremtőnek. Ha nehéz szabadulni a negatív érzelmektől, mint aggódás, félelem, bizonytalanság, csalódottság, szomorúság, düh vagy harag, akkor előbb utóbb a test fog jelezni, hogy valamit nem jól csinálunk. És ezért tulajdoképpen hálásak is lehetünk. Nem kell nagy dolgokra gondolni. pl: Ha tartósan túlaggódjuk szülőként a gyermekeink napi megéléseit, ugyanolyan megbetegítő lehet, mint folyamatosan haragudni a…

A test működési zavarai nem azonnal alakulnak ki, hacsak nem akut történésről van szó. Mielőtt testi panaszok alakulnának ki a szervezet óramű pontos működésében , több folyamatosan terhelő ingerhatás érheti a testet vagy a lelket. Attól függően, hogy külső környezeti hatás, táplálkozási hiba avagy a fent említett stresszforrás gyengíti a test egészséges energiaáramlását, könnyen visszavezethető összefüggéseket mutathatnak egyes tünetek a lelki okokra vonatkozóan. Íme egy-két gyakran előforduló panasz és annak…

2018 óta dolgozom főállásban természetgyógyászként. Ez idő alatt az a tapasztalatom, hogy sokan csak akkor kezdenek el foglalkozni magukkal, amikor már elviselhetetlenek a panaszaik. Sokan sokféleképpen reagálunk az élet stresszes szituációira, mégis a testünk működése azonos abból az aspektusból, hogy jelez, ahol és ahogy tud. Fájdalommal, gyulladással, alulműködéssel, kövesedéssel és még sorolhatnánk. Jobb esetben még a kezdeti tüneteknél könnyen orvosolható az akut probléma. Kevésbé egészségtudatos hozzáállással és az elbagatellizálással viszont…