Mint ahogyan a gyógynövényeket is holdfázishoz viszonyítva érdemes szedni ( magasabb hatóanyag tartalma miatt ) , úgy az élet más területein is érdemes a holdciklusokhoz igazodni, hiszen testünk több, mint fele víz.
A vitaminok és gyógynövény készítmények hatékonysága , beépülése növekvő Hold fázisában a legerősebb a szervezetben.
Teliholdkor növekszik a stresszre való érzékenység, ugyanakkor magasabb kreativitás és teljesítőképesség birtokában megsokszorozódik az erőnlét is. Ilyenkor ajánlott belekezdeni az új szokások beépítésébe , elindítani valami újat.
A fogyni vagy méregtelenítésre vágyóknak érdemes fogyó illetve újholdkor kezdeni a tisztító teák fogyasztását. Ilyenkor hatékonyabban tisztulnak a bentragadt negatív érzelmek is, illetve a sebek is gyorsabban gyógyulnak.