Harmóniában a természet ritmusával

Ami természetes, magától értetődő, mondhatnánk önműködő folyamat, amely valamilyen rendszer szerint funkcionál. Ilyen folyamatok sokasága vesz minket körül és működik bennünk is. A legegyszerűbb példákat véve gondoljunk a környezetünkben tökéletesen, óramű pontossággal működő folyamatokra, mint a nappalok és éjszakák, az évszakok vagy a holdfázisok ciklikus váltakozása. Az élőlények is ciklikusan működnek, ezt nevezzünk bioritmusnak. Virágok, …

Függőségek nélkül

A mindennapok kényszerű hajszájában és a számos megoldásra váró probléma mellett sokan keresnek megnyugvást olyan tevékenységekben, melyek lelki kielégülést okoznak akárcsak pár perc erejéig, és teszik ezt olyan gyakorisággal és mértékben, amely már addikcióhoz, azaz függőséghez vezet. Függőségről akkor beszélünk, amikor már nem tudatosan, hanem belső késztetés hatására folyamodunk olyan cselekvéshez, ami szenvedéllyé vált és …

A talpmasszázs eredete

Miután megtanultunk járni, nincs megállás. Talpon vagyunk nap, mint nap. A lábfejünk ráadásul be van zárva egy jó esetben kényelmes, de levegőtlen cipőbe ősztől tavaszig, van, akinél nyáron is. Viseli és cipeli testünk súlyát, tehát kiemelt terhelésnek van kitéve. Ezért kinek ne esne jól egy testet-lelket kényeztető, pihentető és feltöltő talpasszázs? Bár sokan szeretik kényeztetni …